GLA:D Arthrose und GLA:D Rücken
Menschen mit Arthrose oder Rückenschmerzen eine gute Lebensqualität ermöglichen
Was ist das GLA:D Programm?
Die Abkürzung GLA:D® steht für Good Life with osteoArthritis in Denmark. Das Programm, das aus den drei Bereichen «Beratung und Instruktion», «Übungen» und «Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung» besteht, wurde 2013 in Dänemark eingeführt. Ziel von GLA:D® ist, Menschen mit Knie- / Hüftarthrose oder Menschen mit Rückenbeschwerden eine gute Lebensqualität zu ermöglichen.
Wie läuft GLA:D ab?
Die Patientinnen und Patienten durchlaufen folgendes Programm:
- 3 Einzelsitzungen
mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm - 2 Gruppensitzungen
mit Beratung und Instruktion - 12 Gruppensitzungen
mit neuromuskulärem Übungsprogramm - 1 Einzelsitzung
mit Austrittsuntersuchung, inkl. Bericht an den zuweisenden Arzt / an die zuweisende Ärztin
Kursdaten 2026
KURS 1: 10. Feb bis 26. März
Di und Do von 13:00 bis 14:00
KURS 2: 19. Mai bis 02. Juli
Di und Do von 13:00 bis 14:00
KURS 3: 08. Sept bis 22. Okt
Di und Do von 13:00 bis 14:00
